又到星期日啦！在一連幾集分享負面情緒的處理後，今個星期日同大家分享近年在世界各地非常流行的 #靜觀，靜觀的研究近年如雨後春筍，除了在心理治療領域外，還延伸到藝術創作和日常生活習慣。到底專注當下、覺察、接納的靜觀作為一種休息法，是怎樣一回事？今晚8:30香港電台第一台《快樂道場》和大家分享。#輔導心理學家 #方婷 #香港電台第一台 #快樂道場 Tags: 0 comments 13 likes 1 shares Share this: Jasmin Fong 方婷 About author 註冊輔導心理學家、國家二級心理諮詢師、NGH催眠治療發證導師、兼任講師、樂融整合心理治療中心創辦人、《做自己的心理催眠師》、《做自己的失眠治療師》、《改變自己的勇氣讓心靈自由》和《別再恐懼自己的恐懼：25個恐懼治療與自療》等暢銷作品作者。 方婷，輔導心理學家、國家(二級)心理諮詢師、樂融整合心理治療中心創辦? 2688 followers 2573 likes "http://www.hhpc.com.hk/" View all posts